Objavljeno u Slana jela

ZDRAVA POHOVANA PILETINA

zdrava-pohovana-piletina1

Jede vam se pohovana piletina a pazite na prehranu? Probajte je pripremiti na malo drugačiji način…

Sastojci

– 1 kg pilećih prsa
– 1 l jogurta
– 1 kašičica bijelog luka u prahu
– ½ šolje prezle
– ½ šolje griza
– maslinovo ulje
– so, biber

Način pripreme

Piletinu izrežite na šnicle i stavite u posudu sa jogurtom da se marinira najbolje preko noći.

Izvadite piletinu iz jogurta, posolite, pobiberite pa uvaljajte u smjesu prezle i griza.

Poredajte u tepsiju na pek papir i pecite u rerni zagrijanoj na 180 stepeni 30 minuta.

Izvor: domacica.com